Hösterminen 2015

Välkommen! Här hittar du höstens kursutbud!

Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lördag	Söndag
			Medicinsk yoga/ Senioryoga Kl 10.30-11.45	Morgonyoga Kl 07.00-08.00 Föranmälan krävs Möjlighet till Self practise	Kundaliniyoga Kl 09.30-10.30 Föranmälan krävs Minst 5 deltagare	Bhangradans Kl 10.30-12.00 Start 13 september
			Mamma/Barnyoga, ca 3-6 mån Kl 13.00-14.00 Start 24 september		Familjeyoga Kl 10.45-11.45 5ggr
		Medicinsk yoga Kl 17.45- 19.00	Medicinsk yoga Kl 17.15 - 18.30		Barnyoga 3-6 år Kl 10.45-11.30 5 ggr
					Barnyoga 7-13 år Kl 11.45-12.30 5 ggr
Kundaliniyoga Kl 18.00-19.15	Kundaliniyoga Kl 16.30-18.00	Kundaliniyoga Kl 18.15-19:30 Melodybox Hökmossen Mejselv. 33				Kundaliniyoga Kl 17.30-19:00
Vinyasa Flow Kl 18.15-19:45	Kundaliniyoga Kl 18.30-20.00	Tabata Kl 20.00-21.00	Kundalini Workout Kl 19.00-20.30

 
I samtliga yogaklasser går vi igenom andning, fysiska ställningar, avslappning och meditation.

De angivna sluttiderna kan variera ca.5 min.

Vi tar emot friskvårdschecken och är med i STAR – anställda inom Stockholm Stad och FaR – fysisk aktivitet på Recept, samt Wellnet.