Yogans positiva hälsoeffekter har blivit ett aktuellt forskningsområde under de senaste åren. I takt med att vi lever allt mer hektiska liv har det blivit tydligt att Yoga spelar en viktig roll i att bibehålla hälsan. För dig som är nyfiken har vi samlat några av de svenska studier som gjorts här nedan från bl.a. på Karolinska Institutet, Danderyds sjukhus, Stockholms Universitet mfl.
Stressprojektet sthl universitet 2000