Vinyasa Flow

Mjuk Vinyasa flow

Vinyasa flow är en dynamisk yogaform där rörelserna synkroniseras med andningen. Vi börjar med att landa tillsammans i rummet, för att sedan mjuka upp, komma upp i energi och slutligen komma till avslappning och stillhet. Dessa klasser kan variera från gång till gång, och utövas till musik som är utvald för att hjälpa oss djupare in i varje del av passet. Klassen fungerar väl både för nybörjare och vana yogautövare. Du kommer som du är och gör det som känns bra i just din kropp. Det finns alltid möjlighet till personliga justeringar och alternativa rörelser.

Week of Apr 16th
måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
16 april, 2018 17 april, 2018 18 april, 2018 19 april, 2018 20 april, 2018 21 april, 2018 22 april, 2018

Vinyasa Flow
17:00-18:15

Vinyasa Flow
17:00-18:15

 

 

 


yoga2