Schema

Välkommen! Terminen startar 21 aug med lite nytt i schemat.
Anmälan till varje klass gör du via sms till 0731-411815. Inget svar = du är anmäld.

Måndag	Tisdag	Onsdag	Torsdag	Fredag	Lördag
			Medicinsk yoga/ Senioryoga Kl 10.30-11.45 Eva		Kundaliniyoga Kl 09.30-10.30 Minst 5 deltagare boka fredag
Medicinsk yoga Kl 13.00-14.15 Sofia	Medicinsk yoga Kl 13.00-14.15 Sofia			Lunchpass Pilates Kl 11.45-12:30 Katarina	Familjeyoga Kl 11.00-12.00 Sofia 5ggr
Mjuk Kundaliniyoga - Kl 16.30 - 17.45 Sofia	Pilates Kl 17.00-18.00 10 ggr Katarina	Yinyoga Kl 17.30 - 18.45 ca Saga	Stresskurs Kl 15.00 - 16.30 Sofia
			Medicinsk yoga Kl 17.15 - 18.30 Sofia	övrig tid yogamassage Bokning via hemsida
Hatha Kl 18.00-19.00 Sofia	Kundaliniyoga Kl 18.30-20.00 Sofia	Kundaliniyoga Kl 18.15-19:30 Sofia Melodybox Hökmossen Mejselv. 33	Hathayoga Kl 18.30-19.30 ca Sofia F

I samtliga yogaklasser går vi igenom andning, fysiska ställningar, avslappning och meditation.

De angivna sluttiderna kan variera ca.5 min.

Vi tar emot friskvårdskuponger och är med i STAR – anställda inom Stockholm Stad och FaR – fysisk aktivitet på Recept, Wellnet samt Actiway.