Lär dig hantera stress och utmattning

Stress är en överlevnadsfunktion men som utan vila får motsatt effekt. I dagens samhälle har stress och utmattning blivit en folksjukdom. Med Medicinsk yoga kan du hitta tillbaka till kraft och balans. Vårt stressprogram ger dig kunskap och insikt om stress och dess funktioner samt tekniker att använda för att motverka stress och utmattning. Upplägget pågår under 8 veckor med hälsokontroll av vår osteopat, medicinsk yoga och avslut med massagebehandling. Yogans sätt att möta obalans är holistisk och med hänsyn till alla dimensioner.  Kontakta oss för mer information om programmet. Eftersom din arbetsgivare är rehabiliteringsskyldig så ta upp diskussionen och utnyttja friskvårdsbidraget. Vi är med i FaR så tala med din läkare, psykolog eller sjukgymnast för recept på Medicinsk Yoga som fysisk aktivitet.

Du anmäler dig här.